Doe zeker een comfortabele, lange trainingsbroek aan en een T-shirt.
We trainen op blote voeten (of dojoschoenen), dus sportschoenen heb je niet nodig.
Breng eventueel een handdoekje en een flesje drank mee.
Je eerste les is gratis, voel je vrij om eens langs te komen.
Iedereen vanaf 12 jaar is welkom op de trainingen.
Voor kinderen tussen 5 en 12 jaar zijn er speciale kids-trainingen.
